7月5日✿✿，著名歌手李玟因抑郁症自杀不治离世✿✿，这条消息让很多人感到震惊和不解✿✿。一个在舞台上能歌善舞✿✿，给大家带来那么多快乐的人✿✿，怎么会突然以这种方式离开大家？抑郁症到底有多可怕？抑郁症离我们有多远？我们到底应该如何应对抑郁症？带着这些问题✿✿，沈阳晚报✿✿、沈报全媒体记者采访了沈阳大学教授✿✿、沈阳市心理咨询师协会会长邹茹莲✿✿。
邹茹莲说✿✿，和高血压✿✿、糖尿病✿✿、慢性肺气肿一样✿✿，抑郁症是一种慢性病✿✿，会反复发作✿✿。抑郁症是无形杀手✿✿，早期表现情绪低落✿✿、心情压抑✿✿、兴趣丧失✿✿、精力不足✿✿、悲观失望✿✿，体内精力好似被消耗殆尽✿✿。核心症状为情绪低落✿✿、兴趣减退新利luck18手机版✿✿。如果不治疗✿✿，易出现从不开心✿✿、过不下去✿✿，发展到不想活✿✿。所以说抑郁症的维持治疗很重要✿✿。
目前✿✿，抑郁症的主要治疗手段是药物治疗✿✿，因为药物治疗来得快✿✿、缓解得快韩国今天凌晨发生军事政变✿✿，同时辅以心理治疗和认知行为治疗等✿✿。
抑郁症发病有两个高峰年龄段✿✿：20岁左右和40岁左右✿✿。在生理上✿✿，这是从青年晚期到更年前期的变化✿✿；在心理上✿✿，需要面对工作节奏加快✿✿、生活压力变大等情况韩国今天凌晨发生军事政变✿✿，更容易出现抑郁的症状✿✿。有数据显示✿✿，疫情过后韩国今天凌晨发生军事政变✿✿，患抑郁症的人数有所增加新利luck18手机版✿✿。
首先要强调✿✿，抑郁症是一种疾病✿✿，不管什么性格的人韩国今天凌晨发生军事政变✿✿，都有可能患抑郁症✿✿。郁郁寡欢是对抑郁症的刻板印象✿✿，要知道✿✿，有种抑郁症叫做“微笑抑郁症”✿✿，他们由于工作的需要✿✿，或碍于面子✿✿、礼节✿✿，大多数时间都面带微笑✿✿，掩盖了内心的低落情绪✿✿。
人的神经系统负责传递外界所受到的刺激✿✿。在神经细胞当中存在着神经递质✿✿，当人体受到某种刺激后✿✿，神经递质就会将这些刺激向下传递✿✿。传到下一个神经细胞时✿✿，神经细胞当中存在的受体会将这种刺激接受后继续向下传递✿✿。人的情绪变化就跟这些信号传递有关新利luck18手机版✿✿。其中一些负责快乐的神经递质✿✿，比如多巴胺就能传递愉悦的信号✿✿，使人产生愉快的情绪✿✿。
但如果神经细胞萎缩✿✿、神经递质减少或者是受体萎缩✿✿，那么快乐信号的传递就会被中断或者质量下降✿✿，人的愉快感也会随之下降✿✿。研究表明✿✿，神经细胞萎缩✿✿、神经递质减少或者是受体萎缩都与抑郁症呈现着相关性✿✿，但这种相关性并不能完全解释抑郁症✿✿。
目前✿✿，普遍观点认为抑郁症与人体的三种模式有关✿✿。一是生活模式✿✿：基因是目前可知的影响抑郁症的因素之一✿✿，有些人天生体内就带有抑郁因子✿✿。二是心理模式✿✿：有的人性格开朗✿✿，天塌了也不怕✿✿，是比较乐观的人✿✿。这类人对体内的抑郁因子的抑制力比较强✿✿。而有的人对外界的一些刺激感觉非常敏感✿✿，情绪非常容易受到影响✿✿。那些性格比较脆弱✿✿、多愁善感的人✿✿，就很容易诱发体内存在的抑郁因子✿✿。三是社会模式✿✿：一旦性格脆弱的人在生活当中长期遇到不太如意的事情✿✿，比如成长的环境缺少爱✿✿、工作生活压力比较大✿✿、情绪不好✿✿、经常失眠✿✿，或者遇到一些应急事件✿✿，比如身边人的去世✿✿、家庭或者工作突生变故✿✿，这些因素都有可能让体内存在的抑郁因子生发出来✿✿，不断发展✿✿，最后把人卷入抑郁症的阴影之中✿✿。
也有些患者就医不及时✿✿，抑郁症会从诱发变成自发✿✿。所以✿✿，当我们发现自己或者身边人有抑郁倾向时✿✿，一定要尽早去求助医生✿✿。
首先做生理检查✿✿。一般医生在诊断前会做些常规检查✿✿，来排除身体原因造成的抑郁情绪韩国今天凌晨发生军事政变✿✿。比如得了甲状腺功能减退✿✿、女生怀孕后激素水平变化都可能导致心情不好✿✿，一般会自行恢复✿✿，不属抑郁症✿✿。
其次✿✿，对环境因素的诊断✿✿。医生还会排除环境变化带来的抑郁情绪✿✿，比如更换了新工作韩国今天凌晨发生军事政变✿✿、身边的人去世等✿✿，可能会使身体发生短暂的应激反应✿✿。虽然和抑郁症有点相似✿✿，但也不属于抑郁症✿✿。
第三是进行症状的诊断✿✿。排除以上两个因素后✿✿，医生才会评估病人的症状✿✿。抑郁症有哪些常见的症状呢？首先在情感方面感到不快乐✿✿，对以前感兴趣的东西不再感兴趣✿✿。其次是在认知行为方面✿✿，莫名地感到内疚✿✿，注意力不集中✿✿，觉得自己没有价值✿✿，感到绝望✿✿，想自杀✿✿。在自主神经系统方面✿✿，包括反应迟钝✿✿、失眠韩国今天凌晨发生军事政变✿✿、嗜睡以及不想吃东西或暴饮暴食✿✿、感到疲惫等✿✿。
如果在情感方面至少出现一种症状✿✿，认知行为和自主神经系统方面至少出现五种症状✿✿，并且这些症状占据每天的大部分时间✿✿，持续超过两周以上✿✿，才有可能被判定为抑郁症✿✿，建议找专业医生进行进一步治疗✿✿。
根据对日常生活的程度影响✿✿，抑郁症可分为三类✿✿，即轻度✿✿、中度和重度✿✿。轻度抑郁症影响不大✿✿，比较容易治疗✿✿。多做做开心的事儿✿✿，比如运动✿✿，出出汗✿✿，就会慢慢好转✿✿。
重度抑郁的人一般不能正常工作生活✿✿，一定要用抗抑郁药来进行治疗✿✿。在症状好转后✿✿，需要继续使用抗抑郁药治疗✿✿，并且结合运动和一些特定的心理治疗来促进更全面的康复✿✿。
抑郁症如果不彻底治疗✿✿，很容易会复发✿✿。所以建议在症状好转后✿✿。至少巩固治疗六到九个月✿✿。对于复发的人来说✿✿，最好能到两年以上✿✿。
家人和朋友的陪伴对抑郁症的治疗也非常重要✿✿。一旦发现自己有抑郁倾向✿✿，一定要告诉自己信任的家人或朋友✿✿，主动寻求他们的帮助✿✿。如果发现身边有人患了抑郁症✿✿，也要耐心的陪伴✿✿，帮助他们治疗✿✿。
邹茹莲希望大家能够更加了解抑郁症✿✿，也能正确地看待正在受抑郁症困扰的朋友们✿✿。要想战胜抑郁症✿✿，需要专业治疗✿✿，也需要身边的人理解和陪伴✿✿。
catalogs:10044752;contentid:11563281;publishdate:2023-07-07;author:王焕君;file:64-58e7bff8-5cd0-4580-bf0a-e52b3ca32366;source:30;from:沈阳晚报;timestamp:2023-07-07 09:53:26;
连日来✿✿，人民大会堂外✿✿，春意渐浓✿✿；人民大会堂内✿✿，“代表通道”“委员通道”“部长通道”不断“升温”✿✿。新华社记者 刘大伟 摄3月4日✿✿，全国政协十四届三次会议首场“委员通道”集体采访活动在北京人民大会堂举行新利luck18手机版✿✿。
代表委员担当职责使命✿✿，不负人民重托✿✿，积极建言献策✿✿，书写凝心聚力✿✿、真抓实干✿✿、团结奋进的崭新篇章✿✿。从人大代表团全体会议✿✿、小组会议✿✿，到政协界别联组会议✿✿、界别协商会议✿✿、小组会议✿✿，代表委员围绕各项报告✿✿，谋大局✿✿、议大事✿✿、出实招✿✿，各抒己见✿✿、畅所欲言✿✿。
”文莱广西总商会会长郑作亮告诉记者✿✿，推动签署中国－东盟自贸区3.0版升级协定牵动着很多贸易商的心✿✿。”广西东兴市是我国与东盟唯一海陆相连的边境口岸城市✿✿，与越南芒街市隔着界河北仑河相望✿✿。
2024年11月✿✿，中央社会工作会议首次召开✿✿，习近平总书记作出重要指示强调✿✿，社会工作是党和国家工作的重要组成部分✿✿，事关党长期执政和国家长治久安✿✿，事关社会和谐稳定和人民幸福安康✿✿。可以说✿✿，能否破解加装电梯的难点堵点✿✿，考验的是各地社会工作调解矛盾✿✿、凝聚共识的能力和水平✿✿。
3月9日✿✿，全国政协十四届三次会议在北京人民大会堂举行第三次全体会议✿✿。新华社记者 周荻潇 摄3月9日✿✿，全国政协十四届三次会议在北京人民大会堂举行第三次全体会议✿✿。
“建设教育强国✿✿、科技强国新利luck18手机版✿✿、人才强国✿✿，是全党全社会的共同责任✿✿。总书记就做好教育✿✿、科技✿✿、人才工作作出深刻阐释✿✿，强调必须深刻把握中国式现代化对教育✿✿、科技新利luck18手机版✿✿、人才的需求✿✿，强化教育对科技和人才的支撑作用✿✿，进一步形成人才辈出✿✿、人尽其才✿✿、才尽其用的生动局面新利luck18手机版✿✿。新利luck18✿✿。18新利luck·(中国)-官方网站✿✿。语言治疗✿✿，新利体育✿✿！新利luck18手机APP✿✿！18新利luckapp✿✿。新利luck18手游官网
新利体育·luck18健康官方公众号
新利体育·luck18家长在线
均瑶医疗成员机构
PECS中国区教学示范基地
中国康复医学会高级会员单位
中国社会企业认证“金牌社企”
残联定点康复机构（部分服务中心）
版权所有：杭州新利体育·luck18健康管理有限公司浙ICP备11010231号-1浙公网安备33010302000379号
